Pilates@BodyArt-DanceAerobic

PILATES@/BodyArt- DanceAerobic
......von den Stars abgeschaut:
Pilates zählt in Hollywood genauso wie Yoga schon seit Jahren zu den Workout-Geheimwaffen für einen straffen, beweglichen Körper.

Im Rahmen unseres ganzheitlichen Trainings kannst du deine Muskeln nachhaltig aufbauen und die Haltung und Wirbelsäule verbessern.
Neben diesen positiven Effekten auf den Körper wirkt sich Pilates mit Musik auch auf den Geist positiv aus.
Nach nur wenigen Minuten ist der hektische Alltag ganz weit weg, Stress wird abgebaut und du kannst dich – trotz effektiver und fordernder Übungen – herrlich entspannen und kleine Danceschritte mit Musik genießen.

Lass‘ dich von uns in eine neue Bewegungsdimension entführen und genieße das Hier und Jetzt!

Plan drucken