Tag
Dienstag
22.09.2020 - 09.02.2021
Uhrzeit
18:00-18:50 Uhr
Ort
Dauer
1x Woche
Preis
1.Sem.17Eh/je Eh €8,50,-/+Mitgliedsch. Euro
Trainer
Maria
Pilates@ BodyArt OPEN Level Beginn22.Sept. - Eggenberg-VS.Leopoldinum-SMART CITY
Zusätzliche Informationen

Für alle die sich einen straffen Körper wünschen!
Einstieg jederzeit möglich!

Gemischtes Programm mit Pilates Übungen, aus Stärkungs- Stretchings- Haltungs- Übungen verpackt mit  Aerobicübungen, Body Workout und  mitreissender Musik. Geeignet nach drei Monaten einer Geburt, oder für die Jenigen die ihre Figur halten, wieder in Schwung bringen oder abnehmen möchten!  Auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet!
  
Pilates /BodyWorkout
Von den Stars abgeschaut: 
Pilates zählt in Hollywood genauso wie Yoga schon seit Jahren zu den Workout-Geheimwaffen für einen straffen, beweglichen Körper. 

Im Rahmen unseres ganzheitlichen Trainings kannst du deine Muskeln nachhaltig aufbauen und dieHaltung verbessern. 
Neben diesen positiven Effekten auf den Körper wirkt sich Pilates auch auf den Geist positiv aus. 
Nach nur wenigen Minuten ist der hektische Alltag ganz weit weg, Stress wird abgebaut und du kannst dich – trotz effektiver und fordernder Übungen – herrlich entspannen. 

Lass‘ dich von uns in eine neue Bewegungsdimension entführen und genieße das Hier und Jetzt!
Lage
WIR SIND UMGESIEDELT- Alte Poststrasse geschlossen!
Neue Standorte Kurse für Kids&Teens&Erwachsene!!
* VS.Leopoldinum-SMART City/Turnsaal
Waagner Biro Strasse 99 /8020 Graz
* St.Elisabeth Pfarre/ Pfarrsaal                   Tel.0664 5451400
Glesingerstrasse 36 /8054 Graz                  info@dance-yoga.at
Formular folgt in kürze.