Tag
Dienstag
11.09.2018 - 01.09.2019
Uhrzeit
18:00-18:50 Uhr
Ort
Dauer
1x Woche
Preis
10 Block Mitgl.€ 99,-/€120,- oder mtl.€35,- 12 Monate Euro
Trainer
Maria
Pilates /BodyArt ohne Vorkenntnisse OPEN Level - Eggenberg - Zentrale
Zusätzliche Informationen

Für alle die sich einen straffen Körper wünschen!

Gemischtes Programm mit Pilates Übungen, aus Stärkungs- Stretchings- Haltungs- Übungen verpackt mit  Aerobicübungen, Body Workout und  mitreissender Musik. Geeignet nach drei Monaten einer Geburt, oder für die Jenigen die ihre Figur halten, wieder in Schwung bringen oder abnehmen möchten!  Bitte sich vorher anmelden! Jederzeit Einstieg möglich! Auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet!
  
Pilates /BodyWorkout
Von den Stars abgeschaut: 
Pilates zählt in Hollywood genauso wie Yoga schon seit Jahren zu den Workout-Geheimwaffen für einen straffen, beweglichen Körper. 

Im Rahmen unseres ganzheitlichen Trainings kannst du deine Muskeln nachhaltig aufbauen und dieHaltung verbessern. 
Neben diesen positiven Effekten auf den Körper wirkt sich Pilates auch auf den Geist positiv aus. 
Nach nur wenigen Minuten ist der hektische Alltag ganz weit weg, Stress wird abgebaut und du kannst dich – trotz effektiver und fordernder Übungen – herrlich entspannen. 

Lass‘ dich von uns in eine neue Bewegungsdimension entführen und genieße das Hier und Jetzt!
Lage
Alte Poststraße 134
8020 Graz

Tel. 0664 5451400
info@dance-yoga.at
Formular folgt in kürze.