Tag
Montag
18.09.2023 - 04.07.2024
Uhrzeit
19:00-20:00 Uhr
Ort
Dauer
Semester oder Jahreskurs !
Preis
(60 Min.) mtl. 45.-/Schüler-Studenten €44,- Euro
Trainer
Ivana
Ballett 1 Balletoning-PilatesMix/+15/Erw. Beginn18.Sept. - Eggenberg-VS.Leopoldinum-SMART CITY
Zusätzliche Informationen
BALLETT - Balletoning-PILATES MIX

Es ist nie zu spät als Erwachsener noch anzufangen ! Schritt für Schritt wird in dieser Stunde des klassischen Balletts und im MIX Contemporary, Balletoning-Pilates eine gute Grundbasis gelehrt, sodass in kurzer Zeit das Ballettvokabular kein Problem mehr ist und auch einfache Schrittkombinationen getanzt werden können. Übungen zu Beginn an der Stange wie Balancegefühl und Konzentration, aber auch Ihre Haltung werden dadurch verbessert. Richtiger Muskelaufbau zur Vermeidung von Haltungsschäden und Verspannungen, z. B. durch Beruf oder Schule, sowie auch Korrekturen bereits bestehender körperlicher Fehlstellungen können damit gelindert und korrigiert werden. Stretching, eingebaute Pilates und Yogaübungen runden die Stunde ab. 

Der Unterricht basiert auf der russischen Methode von Waganowa und mit kleinen Einflüssen der englischen Schule. 

Mit viel Spaß und doch etwas Geduld werden Ihre Kindheitstanzträume wahr werden! 
Lage
WIR SIND UMGESIEDELT- Alte Poststrasse geschlossen!
Neue Standorte Kurse für Kids&Teens&Erwachsene!!
* VS.Leopoldinum-SMART City/Turnsaal
Waagner Biro Strasse 99 /8020 Graz
* St.Elisabeth Pfarre/ Pfarrsaal                   Tel.0664 5451400
Glesingerstrasse 36 /8054 Graz                  info@dance-yoga.at
andere KURSE für KIDS: in
Waltendorf- Andritz- Pachern/Neu Hart- Fernitz/Kalsdorf- 
Formular folgt in kürze.