Ballett-Balletoning MIX .....ist ein Group Fitness Progamm und Ganzkörper-Workout, basierend auf Elementen aus klassischem Basis Ballett, Modern und Jazzdance, Afro Elementen, Fitness mit Pilates, Wirbelsäulen Übungen und Streching.
Die ästhetischen Bewegungen vereinen sich mit Mobilität, Stabilität und Kraft.
Die Methode basiert auf Arbeiten im Flow.

Das Training ist nicht nur für Tänzer, ExTänzer  sondern für Erwachsener die endlich einmal Tanzluft schnuppern möchten, Ihnen als Kind der Wunsch vielleicht nicht erfüllt wurde, sondern auch für jeden, der seinen Körper in anmutiger Weise kräftigen und geschmeidig machen möchte.
Ana geht auf Eure Wünsche bei Musik und Eurem Können, sehr einfühlend ein.

Mit abwechslungsreicher Musik quer durch verschiedene Musikrichtungen, macht es Spass zu Tanzen, macht einfach Freude, macht frei und lässt die Seele jauchzen.